Güzellik Rehber'ine Kayıtlarımız Başlamıştır. Ücretsiz Kaydol »
  • Müşteri Hizmetleri
  • Üye Girişi
  • Rehberde Yerini Al - Hemen Kayıt Ol
Eklenme Tarihi: 22/02/2021 kategori: Cilt Bakımı Ekleyen: Güzellik

Kusursuz Bir Cilde Sahip Kadınlardan Güzellik Sırları


Kusursuz Bir Cilde Sahip Kadınlardan Güzellik Sırları

Kusursuz Bir Cilde Sahip Kadınlardan Güzellik Sırları

Her kadının en büyük isteklerinden biridir kusursuz bir cilt. Bazı kadınlar buna doğuştan sahip olsa bile günlük hayatın getirdiği stres, çevresel koşullar, makyaj malzemelerinde ki kimyasal maddeler yüzümüze ve cildimize kötü bir şekilde yansır. Her zaman güzel bir cilde sahip olan kadınlar şanslı mı? Yoksa bu genlerinde mi var? Böyle düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Kusursuz bir cilde sahip olmanın bazı püf noktaları var çünkü. Peki, kusursuz cilde sahip kadınlar bunu nasıl başarıyor?

Kusursuz Bir Cilt İçin 8 Doğal Yöntem

1.    Yüzünüzü güneş ışınlarından koruyun.

Özellikle yaz aylarında hava sıcaklığının 40 dereceleri gördüğü ülkemizde güneş ışınlarının cildimizde lekeler bırakması kaçınılmazdır. Bundan korunmak için güneş gözlüğü ve şemsiye kullanılabilir. Ek olarak öğlen saatlerinde dışarı çıkmak zorunda kaldığımız durumlarda güneş kremi kullanılmalı.

2.    Günde en az 2 litre su tüketin

Bol miktarda su tüketerek daha sağlıklı ve yumuşak bir cilde sahip olabiliriniz. Suyun vücutta ki hücreleri onarmak gibi bir özelliği vardır. Su sayesinde ciltte ki hücreler yenilenir ve daha sağlıklı görünür.

3.    Düzenli ve yeterli uyku

 İyi bir cilt için iyi bir uyku şart. Günlük 6-7 saat uyumak idealdir. Bu zaman dilimi cildin kendisini onarması için yeterlidir. 6 saatten az uyumak hem kalbiniz için zararlı hem de gözaltı morluklarına neden olur.

4.    Düzenli spor yapın hareketsiz kalmayın

Spor yapmak hem kan dolaşımını hızlandırır hem de vücutta ki yağ oranını düşürür. Yağ oranının düşmesi ile vücudunuzun sıkılaşır. Ayrıca düzenli spor yaparak stresten korunursunuz bu da sizi sivilcelerden korur. Spor ile birlikte kanınızda ki oksijen miktarı artar ve cildinize parlaklık gelir.guzellik.com.tr

5.    Sigara kullanmayın

Sigara dumanı cildinizin ihtiyacı olan oksijeni engeller, kan dolaşımını yavaşlatır, cildinizin kuru ve cansız görünmesine neden olur. Ayrıca sigara kullanımı cildinizde kırışıklığa yol açar ve erken yaşlanmanıza sebep olur.

6.    Cildinizi sık sık nemlendirin

Soğuk ve sert geçen kış aylarında cildiniz kurur ve çatlar. Bunun önüne geçmek için cildinize uygun nemlendiricileri bulup cildinizi nemlendirin. Böylece cildinizde çatlaklar oluşmayacak ve daha sağlıklı görünecektir.

0 Yorum

Bir Yorum Yaz


Ekleyen:

Güzellik

Mesaj Gönder İletişim Bilgileri

Bloglar Ara